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岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
564
47
JC2
『#夢は逃げない 』研究生公演
ありがとうございました🙇♀️
#前田令子 さんの生誕祭に
出れてうれしかった❣️
令子さんのスピーチも
あーのんさんやお兄さんからの
お手紙も、素敵だったな✨
優しくて、
心強い先輩が近くにいてくれて、
幸せだ～💓
ｷﾞｭｯ♡とﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてもらえた～😍
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
609
45
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
一晩たっても、
まだ昨日のライブの余韻に浸ってるよ😌✨
楽しかったなぁ💫
そして、今日もお楽しみが✨
今日は #夢は逃げない 研究生公演
#前田令子 さんの生誕祭だよ
素敵な生誕祭になるように
がんばってくるね👊
行ってきます👋
#今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
553
63
JC2
#とらほー ꉂꉂ🐯
#阪神タイガース
大逆転で
#CSファイナルステージ に王手👏
試合見れなかったけど、
6点差ひっくり返して大逆転なんて、
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ
#明日もがんばれタイガース
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
833
77
JC2
#NMB489thAnniversaryLIVE
ありがとうございました❣️
コールも、うちわも、ペンライトも
応援電波も
すごくうれしかったです😭💕
ファンの皆さんや
関わってくれたみなさんに感謝💓
中学生メンバーのユニット
#なめくじハート
はどうでしたか？
ずっとやりたかった夢が一つかなったよ💫
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
558
55
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方はお疲れなたん☕
#NMB489thAnniversaryLIVE
の日だよ～🎤✨
みんなの事を見つける準備完了∠(￣^￣)
笑顔満タン、元気いっぱいな
パフォーマンスするので
れなのことも見つけてね👀💕
#今日も一日がんばれなたん
一年前より成長できてるといいな
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
504
40
JC2
いよいよ！明日は大阪城ホールで
「NMB48 9th Anniversary LIVE」
だよ🎤✨
大阪チャンネルさんで
生配信もあるので
ライブに来れる方も、来れない方も
一緒に盛り上がりましょう😆🎶
ライブグッズもあるので、
ぜひチェックしてね💫
楽しみすぎて、
今日寝れるかな～((o(｡>ω<｡)o))ﾜｸﾜｸ
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
548
50
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方は、
お疲れなたん(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵
夜中、すごい雨と雷で怖かったー😰
起きたらすごくいいお天気☀️
まだ雨が強い所の方は
足もとに気をつけてね☔️💦
笑顔満タンな一日になりますように
#今日も一日がんばれなたん
#天使の日
#徒歩の日
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
673
65
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方はお疲れなたん🍵
今日10/3は
#登山の日 なんだって💡
いつか富士山登ってみたいけど、
まずはハイキングコースとかから
始めてみたい🗻
NMB48で
遠足で行けたらいいのにな💭💗
#今日も一日がんばれなたん
👇🏻ふくらはぎの力こぶ(;ﾟДﾟ)ﾔﾊﾞﾀﾝ
検索：登山の日 今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
477
41
JC2
👗コーデ紹介👗
ピンクの五分袖のニットに、
茶系のチェックのスカートを
合わせてみた💫
スカートのリボンと
ヘアーアクセのリボンを
そろえてみたのがお気に入り🎀
テーマは
『パール×リボン で、
ガーリー秋コーデ』
#今季初ニット
#たんたんコーデ
#初志貫徹 ←
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
559
43
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方はお疲れなたん🍵
今日10月2日は
#豆腐の日 なんだって💡ﾅﾙﾎﾄﾞ
れなが好きな豆腐料理NO.1は
揚げ出し豆腐👍
あと豆腐入りのおみそ汁も好き😋
皆さんはどんな豆腐料理が
好きですか？
#今日も一日がんばれなたん
素敵な一日になりますように✨
検索：豆腐の日 今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
612
57
JC2
👗コーデ紹介👗
#amiuuwink
ジップフーディー＆サイドラインショートパンツ のセットアップ💫
テーマは
『甘めスポーティーで
女子力アップ♡』
おかげで、
今日のレッスンも、リハも
テンション⤴︎⤴︎だったよ👯🎶
#アミュウィンク #あみゅこーで
#たんたんコーデ
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
453
35
JC2
『#夢は逃げない 』研究生公演
ありがとうございました❣️
今日もたくさんの応援
うれしかったです😍
次、皆さんに会えるのは
9周年ライブだぁ～🎤✨
しっかり自主練して、
今年は、自信を持って
ステージに立てるといいな💫
👇🏻自主練中、ピロピロたんと📷✨
検索：夢は逃げない
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
585
70
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方はお疲れなたん☕
今日から10月だぁ🍂
10月は9周年liveや握手会もあるし
笑顔満タンな月になりそう😊
さっそく今日は #夢は逃げない公演
に出演させてもらうよ🎤
応援よろしくお願いします🙏💕
#今日も一日がんばれなたん
#ぶち破れオレがヤル
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
1253
168
JC2
#とらほー ꉂꉂ🐯
阪神甲子園球場
レギュラーシーズン最終戦
応援に行ってきたよー⚾️
タイガース 6連勝で、
逆転でCS進出決定🎉
ＣＳを勝ち進んで 、また甲子園に
戻ってきて下さい✨🙏✨
検索：とらほー
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
555
40
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方は、お疲れなたん🍵
月曜日の朝は、
いつもより起きるの辛いけど、
気合いだぁー✊
お出かけの方は気をつけて
行ってらっしゃい👋
#今日も一日がんばれなたん
今朝はれなぴょんさんとのお写真で
スタート✨
卒業コンサート決定おめでとうございます🎉
検索：今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
900
78
JC2
チームMさんの
#誰かのために 公演に初めて
出演させてもらいました🎤
たくさんの応援
ありがとうございました🙇♀️
うれしかったです💓
ももねさんの大切な記念日に
出演できて
そして
れなぴょんさんとりなっちさんが卒業するまでに一緒に公演に出演したい！っていう目標が達成できて幸せでした💕
検索：誰かのために
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
779
78
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方は、お疲れなたん🍵
今日はチームMさんの
#誰かのために 公演に
初めて出演させてもらいます🎤
すっっごく緊張するけど
笑顔満タンで
せいいっぱいがんばるので
応援してもらえたらうれしいです❣️
よろしくお願いします🙇♀️
#今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
542
46
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方は、お疲れなたん☕
今日は土曜日Saturday💫
一週間さったでぇー🤗
お仕事の方も、学校の方も
クラブの方も、お出かけの方も
お家でゆっくりの方も
笑顔満タンな一日になりますように✨
#今日も一日がんばれなたん
検索：今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
499
44
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方は
お疲れなたん(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🍵
今日は #女性ドライバーの日
なんだって💡
れなのとこは、ママたんもお姉たんも車の運転するから
女性ドライバーは身近な感じ🚙
女の人に限らず、ドライバーの皆さん
安全運転で気をつけてね💫
#今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
559
38
JC2
#夢は逃げない #研究生公演
祝一周年🎉
ありがとうございました🙇♀️💕
記念日に出演できて、幸せ💓
たくさんの応援
ありがとうございました❣️
これからも
『夢は逃げない』公演🎤
たくさんの方に愛してもらえるように、がんばるぞー(๑و•̀ω•́)و♡
そして
今日はれいこさんのお誕生日🎂
大好き💕
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
556
45
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
今日は 『#夢は逃げない』研究生公演が初日を迎えてから
ちょうど1年の記念日だよ 💐
初日メンバーがキラキラして見えて
悔しい気持ちで見てたな😭
そんな記念日に
今日は公演に出させてもらえるよ🎤
研究生の応援よろしくお願いします✨
#今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
651
51
JC2
写真見てて気付いたんだけど、
いつの間にか、ふくらはぎに
めっちゃ筋肉付いてる～😱
うれしいような…
ちょっと悲しいような…
でも、いいパフォーマンスかできるように、筋肉いっぱい付けないとね💪
なので、やっぱりうれしい🙌
めざせᕙ😊ᕗﾑｷﾑｷ
#公演曲練習したら自然と筋トレ
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
471
41
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
夜勤明けの方は、お疲れなたん☕
今日は『#主婦休みの日』なんだって💡
ママたんが少しでも休めるように、
今日はしっかりお手伝いしよう🙋
…って気持ちはあるんだけど、
今日も帰るの遅くなりそう💦
ﾏﾏﾀﾝ(ฅ_ฅゞ)ｺﾞﾒﾝﾖ~
#今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
616
49
JC2
👗コーデ紹介👗
お姉たんが中二病の頃にゲットした
お下がりのワンピース💫
ちょっとヤンチャなワンピースと、
壁の雰囲気に合わせて、
いつもより、
アイラインとリップを濃くしてみた💋
テーマは
『強めメイクしたら、
強い女子になれそう😎⚡』
#しゃべっちゃダメ🙊
#たんたんコーデ
大段結愛
@yuidayo_11
1927
266
JC3
卒業公演ありがとうございました！😌
約1年間とゆう短い間でしたがNMB48の一員として活動できたこと、たくさんの方に出会えたこと本当に嬉しかったです☺️！
応援してくださった皆さん本当に本当に
ありがとうございます！！！
NMB48は本当に最強で最高です！！！
皆さん大好きです😌❤️
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
700
68
JC2
#夢は逃げない #研究生公演
大段結愛ちゃんの卒業公演終わったよ😭
ゆいちゃん、卒業おめでとう💐✨
最後
一緒に #約束よ 歌えてよかった🎤
NMB48 6期生として出会えたこと
一緒に笑ったり泣いたりしたこと
ずっと大切な思い出だよ💫
たくさんありがとう💓
ゆいちゃんの新しい道
応援してるよ✨
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
404
39
JC2
#母校へ帰れ！ #個別握手会
第15次受付、まもなく終了💦
今日のお昼12時までだよ！！
ポニーテールのアニメキャラに
変身する予定の
10/12(土) パシフィコ横浜開催分は
今回の受付で終了になっちゃうよ📣
ぜひぜひ、ポチッと
よろしくお願いします🙇♀️💕💕
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
625
46
JC2
おはれなたん🐣ﾋﾟﾖﾋﾟﾖ♪
今日は『夢は逃げない』研究生公演
大段結愛ちゃんの卒業公演だよ🎤
さびしくてたまらない
初めての同期の卒業💐
ゆいちゃんの新しい道を応援して、
笑顔で見送りたいな💫
今日も素敵な一日になりますように✨
#今日も一日がんばれなたん
検索：今日も一日がんばれなたん
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
633
58
JC2
👗握手会コーデ👗
りなっちさんにもらった、
👼がいっぱいのスカートに
同じブランドのトップスを合わせた
ガーリーコーデ✨🎀✨
テーマは
『デートする時って、
こんな感じでは！？🙈💭』
#アクセは小さめに
#風がきつくて巻きがとれた 😭
#たんたんコーデ
岡本怜奈（NMB48）
@12_Renatan_22
643
55
JC2
#サステナブル握手会
ありがとうございました❣️
#れなたん見守り隊 の皆さんにも
初めましての方にも
たくさん会えて、
幸せな2日間だったよー💓
一緒に撮った写真、
大切にしてもらえたら、
うれしいな💕
幸せな気持ち満タンで
大阪に帰りまーす👋💖
